วันพฤหัสบดีที่ 1 มิถุนายน พ.ศ. 2560

วอเตอร์เครส สลัดน้ำ กับผักเป็ดญี่ปุ่น

ผักเป็ดญี่ปุ่น

วอเตอร์เครส (Watercress) สลัดน้ำหรือผักน้ำ กับ ผักเป็ดญี่ปุ่น

วอเตอร์เครส ถูกนำเข้ามาในไทยโดยชาวจีนอพยพ โดยนำเข้ามาปลูกแพร่หลายในภาคเหนือและภาคใต้ของไทย ปลูกมากจนเป็นผักพื้นเมีองที่ เบตง ยะลา ลักษณะของวอเตอร์เครสจะคล้าย บัวบก แต่ใบจะเป็นใบประกอบ สรรพคุณและประโยชน์ของผักน้ำมีมาก จนถูกเรียกว่า ราชินีผักสำหรับคนรักสุขภาพ

ผักเป็ดญี่ปุ่น ถูกนำพันธุ์เข้ามาในไทยช่วงปี 2538-2539 และใช้ชื่อเรียกว่า วอเตอร์เครส เหมือนกัน ทำให้คนสับสน ดังนั้นที่ขายตามซุปเปอร์ฯ และปลูกกันทั่วไปที่จริงแล้ว คือ ผักเป็ดญี่ปุ่น ส่วนสรรพคุณและประโยชน์ยังไม่มีการศึกษา

เมนูสำหรับวอเตอร์เครส และผักเป็ดญี่ปุ่น มีหลากหลาย ทั้งเป็นผักสลัด แกงจืด ไข่เจียว ผักเคียงลวกจิ้มน้ำพริก และอื่นๆ อีก

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

วิธีกำจัดมด โดยไม่ใช้เคมี

วิธีไล่มดโดยไม่ใช้สารเคมี 1   พริก เป็นสมุนไพรที่สามารถใช้ไล่มดได้ สรรพคุณ : ไล่ มด เพลี้ยอ่อน หนอนผีเสื้อกะหล่ำ ไวรัส ด้วงงวงช้าง แมลง...